199 €

PROGRAMME POP ™

Pulvérise les Obstacles et la Procrastination

Je te révèle comment mettre fin à la procrastination émotionnelle et acquérir une détermination infaillible au quotidien pour avancer malgré les doutes et la démotivation.

Copie ma méthode pas à pas et utilise mes outils pour atteindre

tes objectifs et bâtir une vie à ta saveur.

Le tout en moins de 6 heures 😉.

🎫Si tu as un code promo, tu pourras l'indiquer à l'étape suivante,

après avoir cliqué sur le bouton "Démarrer la formation" 👇


💻 Cours : 12 leçons vidéos (total 2h45)

+ 🖊️ LE cahier d'exercice de 48 pages à télécharger en PDF

💻BONUS 1 : Une vidéo exclusive "7 habitudes gagnantes à adopter"

📚BONUS 2 : Les slides de la formation à télécharger en PDF

🍿Des surprises

🛟Garantie Zero Risque

Imagine te lever ce matin et avoir la fierté d'avoir atteint ton objectif.

✨Tu montres à ton conjoint et à tes enfants les derniers albums photos que tu as créés.

✨Tu rentres à nouveau dans ton jean préféré et tu te sens plus confiante que jamais.

✨Tu ouvres la porte du restaurant que tu viens de lancer.

✨Tu vends tes premières créations en ligne.

✨Tu as couru ton premier semi-marathon.

Tu as le sentiment d'être au commande de ta vie et tu ressens :

- une profonde satisfaction

- de la légèreté et l'énergie d'accomplir de nouvelles choses

- la confiance en ta capacité à aller au bout de tes initiatives

- la fierté de réussir à gérer tes différents domaines de vie

- la foi de réaliser tes ambitions et tes aspirations


En apparence ça a l'air simple.

Tu sais ce que tu es censé faire pour atteindre ton objectif :

- avoir une bonne organisation

- être motivé(e)

- faire un plan d'action

- t'aider d'applications, de groupes de soutien, d'une formation, d'outils ...

et te lancer.

👉🏻Bref, ça ne tient qu'à toi alors tu fais ta to-do-list sur post-it, tu planifies tes prochaines actions dans ton agenda ou sur Notion, tu t'organises, tu dis que tu vas le faire ...


Le problème c'est que dans la réalité, ça ne passe pas comme ça.


✔️Tu te lances motivé(e) comme jamais, tu donnes tout pendant quelques jours et puis un matin tu sens que ta motivation commence à vaciller.


✔️Tu es décidé(e) à atteindre ton objectif et puis quelques semaines plus tard tu ne sais même plus pourquoi tu as voulu ça.


✔️Ton organisation est au carré, tu suis ton plan à la lettre et puis un imprévu vient le perturber alors tu te sens dépassée, submergée et tu laisses tomber.


✔️ Tu ne vois pas les résultats arriver ou tu rencontres des obstacles auxquels tu ne t'attendais pas alors tu commences à douter et à te demander si tu en es vraiment capable, ou si ça en vaut vraiment la peine.


C'est normal 😩.

La plupart des méthodes (et des coachs) vantent l'atteinte d'un objectif à grand renfort de motivation, de plan d'action ou d'outils pour gérer son temps.

Moi aussi, malgré ma volonté d'atteindre mes objectifs (et malgré les formations coûteuses que j'ai acheté avec plan d'action et stratégies à suivre) j'ai connu ce genre de situations :


✔️Des aspirations qui finissent au second dernier plan parce que le quotidien de maman et ma charge mentale reprennent le dessus .


✔️ Me lancer à la poursuite de plusieurs objectifs et projets pour gagner du temps et pouvoir tout faire, mais me dispersre et m'épuiser dans des actions qui n'ont pas d'impacts et finir par abandonner.


✔️Ne plus parvenir à trouver du temps ou de l'énergie pour poursuivre mon but.


✔️Bricoler des actions par-ci par-là de temps à autres pour sauver les meubles (et la face) sans réellement m'engager dans mes projets. En gros tout commencer et ne rien finir.


✔️Penser que je ne suis pas à la hauteur de mes ambitions, avoir terriblement peur d'échouer, d'éprouver de la honte ou de la déception si je n'arrives pas à atteindre mon objectif et m'autosaboter inconsciemment.


✔️Tout donner au point de m'épuiser et ne plus avoir d'énergie. En gros une vie faite que de de hauts et de bas, avec yoyo émotionnel à la clé.


👉🏼 Si tu te reconnais dans au moins une de ces situations, la suite est pour toi.


Ce que j'ai découvert c'est que même si une personne sait ce qu'elle a à faire et qu'elle en a la volonté, elle n'y arrivera pas toujours.

Malgré elle, elle retombe dans ces schémas répétitifs : démotivation, fatigue, perte de sens, procrastination, abondon.

A la longue, trop de projets finissent à la poubelle 😖.

Et trop de personnes sont tristes d'avoir sacrifié leurs aspirations faute de motivation et d'engagement 😖.

J'ai voulu comprendre pourquoi l'adage "Quand on veut, on peut" n'est pas toujours vrai.

❌Parce que si tu procrastines ce n'est pas à cause de :

- la flemme

- un problème d'organisation

- un manque de motivation

- un manque de volonté


Au contraire ne pas réussir à atteindre ses objectifs, à se mettre en action, à reprendre les rênes de sa vie est un sentiment douloureux qui laisse un goût amer.


Lorsque les personnes viennent me consulter en cabinet avec ce problème là, leur estime de soi est descendu au plus bas.


C’est alors d’autant plus difficile de remobiliser leur énergie, de retrouver l’envie et la force quand elles ne s’en sentent plus capable. 🪫


Du coup ça impacte grandement leur qualité de vie, leur relation à elle-même et aux autres.


Le sentiment d’être nul(l), de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur d'autres personnes qui semblent y arriver facilement, de se sentir en retard sur leurs proches ou pire de passer à côté de leur vie 😭 les enferme dans la honte et la culpabilité.


Le cercle vicieux est enclenché 😱.


Voici ce qu'il faut savoir :

Notre tempérament, notre personnalité, notre histoire, nos expériences influencent grandement notre perception de la vie. Cela forge en nous des croyances et cela conditionne notre façon d'appréhender notre existence.


Ainsi derrière chaque objectif qu'on se donne, chaque projet auquel on aspire, chaque but que l'on se fixe, il y a une DIMENSION EMOTIONNELLE chargée de tout cela.


et c'est ce qui nous amène à faire ça ...

- scroller sur Facebook et Instagram au lieu de créer son contenu

- faire des to-do qui s’éparpillent au lieu de passer ce coup de fil important

- nettoyer les placards à la brosse à dent au lieu de faire ses comptes

- squatter Netflix au lieu de faire du sport

tout en sachant que ce comportement n’amène aucun résultat.


COMPRENDRE POURQUOI JE PROCRASTINAIS moi aussi sur les tâches qui pouvaient pourtant amener des résultats dans ma vie personnelle et professionnelle est devenu mon OBSESSION.

JE VOULAIS ARRÊTER :

❌DE LAISSER PASSER LES JOURS,

❌ D'ÊTRE SPECTATRICE DE MA VIE,

❌DE VIVRE UNE EXISTENCE FADE ET SANS SAVEUR

C'est quand j'ai commencé à m'intéresser à mes émotions et à ce qui se passait en moi au moment où je me sentais démotivée ou découragée, que tout a changé.

Malgré mes trois enfants à charge, deux entreprises à diriger, le quotidien à gérer, la fatigue et les responsabilités, j'ai compris comment ne plus me laisser submerger par les doutes, par la démotivation, par mes peurs et avancer petit à petit dans mes ambitions professionnelles et personnelles.


Si je suis passée de cette maman fatiguée,

démotivée, qui subit sa vie au lieu de la vivre pleinement,

à cette femme déterminée et sereine face à ses objectifs,

tu peux y arriver aussi 👌.


Pourquoi ça marche ?


Les outils classiques comme bien gérer son temps, organiser son planning, faire un plan d'action ne suffisent pas quand nos émotions nous submergent (doute, peurs, lassitude, mélancolie) ... On se sent englué dans le quotidien et les outils deviennent inutiles et inefficaces.

Il faut d'abord désamorcer le processus qui nous bloque et constitue un obstacle à nos ambitions.


C'est parce que nous sommes des êtres émotionnels que les émotions vont conditionner nos blocages ou nos avancées.

Savoir conscientiser et composer avec ses émotions sans en être esclave,

c'est donc la base, le fondement si tu veux réussir à poursuivre ton objectif même quand tu as des moments de découragement, des baisses d'énergie, des imprévus dans ta vie (ce qui arrivera forcément puisque nous sommes humains, et pas des machines).

Alors là seulement tu seras en mesure de concrétiser tes projets,

et d'atteindre tes objectifs.


Sans développer cette compétence tes efforts seront vains.


C'est ce qui m'a amené à créer le programme POP™ 😃.

🖥️ Pendant huit semaines, je me suis assise à mon bureau pour rassembler les

enseignements les plus impactants qui m'ont aidés à vaincre la procrastination, à être plus efficace dans mes actions sans être soumise à mes émotions, tout en simplifiant et allégeant mon quotidien.


J’ai décidé de condenser toute mon expérience des dernières années

en tant que maman, chef d'entreprise et coach professionnelle certifiée

dans des enseignements indémodables✨ et dupplicables quels que soients tes objectifs.


📚A travers un processus simple et puissant, j'ai à coeur d'aider un maximum de personnes à faire face à la démotivation et à pulvériser la procrastination en toutes circonstances.



PROGRAMME POP ™

Pulvérise les Obstacles et la Procrastination

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🤩 VOICI CE QUE TU VAS APPRENDRE 👇🏻

INTRODUCTION (Durée 6 min.)

Vidéo 1 : Introduction

  • L'univers de cette formation
  • Plan de cours
  • 5 recommandations pour optimiser ton apprentissage et ta motivation


MODULE 1 : IDENTIFIER LE PROBLEME POUR ENCLENCHER LE CHANGEMENT (27'*)

*Temps indiqué entre parenthèse = durée de lecture de la vidéo hors exercices à réaliser

Vidéo 2 (17') : La clé n°1 pour sortir rapidement de la procrastination

et te remettre immédiatement en action.

La plupart du temps nous adoptons des réponses automatiques et des comportements inconscients lorsque nous sommes confrontés à une situation inconfortable. Je vais t’aider à les identifier et à reconnaître facilement ce qui t’impacte négativement au quotidien.

A l’issue de ce cours tu sauras exactement quels sont tes comportements limitants et pour quelles raisons tu les adoptes

+ Exercices à appliquer sur ton cahier

Vidéo 3 (10') : Identifier tes comportements limitants pour devenir imperméable aux excuses.

Nous sommes responsables de nos choix et de nos comportements mais encore faut-il être capable de modifier les croyances solidement ancrées en nous.

Cette leçon a pour objectif de t’aider à changer tes croyances et supprimer les excuses qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs.
+ Exercices à appliquer sur ton cahier

MODULE 2 : PULVERISER LES OBSTACLES A TES AMBITIONS (32')

Vidéo 4 (21') : Comment passer maître dans l’art de composer avec tes émotions et transcender ton histoire pour écrire une suite qui te plaît

Notre façon d’appréhender nos objectifs et nos tâches va conditionner notre réussite. L’enjeu majeur est d’identifier l’impact émotionnel de ceux-ci et de lever les dernières croyances limitantes.
A la fin de cette leçon tu sauras comment adopter une posture « successful » face à tes objectifs.

+ Exercices pour passer à l'action


Vidéo 5 (11') : Les 4 étapes indispensables pour pulvériser les blocages qui t’empêchent d’atteindre les résultats que tu mérites

La plupart des personnes qui renoncent à leurs objectifs ou abandonnent leurs projets le font en raison d’un manque de clarté L’objectif de cette leçon est de t’aider à lever tous les doutes qui pourraient te freiner et à te bâtir un plan d’action qui te rendra imputable face à tes engagements.

+ Exercice (audio à écouter)


MODULE 3 : SE REMETTRE EN ACTION DURABLEMENT SANS S’EPUISER (43')

Vidéo 6 (3'56) : Devenir ton propre coach pour entretenir ta motivation

Peu de personnes prennent l’habitude de s’auto coacher, de remettre en question leurs comportements et de se poser les bonnes questions. La plupart du temps, nous nous complaisons dans une série d’excuses qui ne nous font pas avancer.
Cette vidéo a pour but de t’inciter à devenir ton propre coach.

Vidéo 7 (30') : Les 5 stratégies imparables pour avoir une auto-discipline à toute épreuve et rester motivé jour après jour

L’autodiscipline n’a rien de sexy pourtant elle est la clé des entrepreneurs et personnes à succès. Malheureusement beaucoup de personnes s’épuisent rapidement dans leurs efforts.

A l’issue de cette leçon tu détiendras les stratégies pour avancer efficacement et durablement sans t’épuiser.

+ Exercices pour reprendre le contrôle

Vidéo 8 (9') : Comment prioriser tes aspirations et tes projets dans ton quotidien sans t’épuiser ni sacrifier le reste ?

Les formations et le coaching sont de puissants leviers d’évolution mais parfois cela n’est pas suffisant. S’aider à évoluer, à changer nécessite parfois d’explorer son passé et les blocages profondément enfouis. Le mindset (état d’esprit) est déterminant dans la réussite de nos objectifs.

A l’issue de cette vidéo tu seras capable d’identifier les choix qui vont servir tes projets et les décisions qui seront nécessaires de prendre pour y parvenir.

MODULE 4 : REPRENDRE SON POUVOIR SUR SA VIE ET DEGUSTER SES RESULTATS (49’)

Vidéo 9 (10') : Comment devenir plus impactant.e et engagé.e dans la poursuite de tes objectifs ?

Notre environnement est parsemé de distractions qui parasitent notre capacité d’attention et notre concentration. Cela altère nos décisions à court terme et nos résultats à long terme.

A l’issue de cette leçon, tu sauras comment être plus focus au quotidien et te dépolluer de tous les parasites de la concentration.

+ Exercice CHOC pour éliminer les parasites

Vidéo 10 (17') : Développe ta puissance méthodique pour accomplir toutes types de tâches

Il existe des dizaines de méthodes pour gérer efficacement son temps et son organisation. Le succès repose dans ta capacité à t’approprier celle qui te convienne et t’apporteront des résultats. J’ai compilé les meilleures d’entre elles, éprouvées années après années de la plus petite tâche banale à la conduite d’un grand projet complexe mené sur le long terme.

A l’issue de cette vidéo, tu auras déterminé les méthodes que tu pourras facilement t’approprier quel que soit l’objectif que tu poursuis.


Vidéo 11 (22') : Les 4 comportements à adopter définitivement pour persévérer sans te décourager et célébrer tes premiers résultats

Être organisé ne suffit pas pour rester motivé et atteindre ses objectifs. Le succès repose sur plusieurs comportements positifs qui favorisent l’obtention de résultats concrets.
L’objectif de cette dernière leçon est de te délivrer ces 4 habitudes clés qui favoriseront ta réussite.
+ Exercices pour finir en beauté

CONCLUSION (Durée 4'45)

Vidéo 12 de conclusion (4'45)

  • Résumé de la dernière partie
  • Félicitations
  • Dernier coaching et dernières préconisations pour la suite



🎉 APRES VALIDATION DE TA COMMANDE TU AURAS ACCES IMMEDIATEMENT à :

INCLUS 🤩

12 vidéos de formation (durée totale 2h45)

  • réparties en 4 modules
  • incluant cours théoriques et mini-coaching


+ Un superbe cahier d'exercices de coaching PDF de 48 pages dont :

  • 15 exercices de coaching avec indication de temps d'exécution ⌚

+ 6 TEMPLATES :

  • 4 fiches de prises de note 🖊️
  • 1 fiche de citations inspirantes à imprimer et afficher chez toi 📜
  • LA recette du pink popcorn 😋🍿



+ 1 TEMPLATE-MEMO "les 8 lois du temps" à afficher chez toi

+ 1 exercice de visualisation positive en audio MP3

  • fichier téléchargeable pour l'écouter où tu veux quand tu veux autant de fois que tu le souhaites
  • exercice issu de la Programmation Neuro-Linguistique


EN BONUS 🤩😱

+ BONUS 1 : Vidéo-conférence EXCLUSIVE "Comment faire sa différence : 7 habitudes gagnantes à adopter sans tarder" (durée 55 minutes)

  • je te délivre les enseignements cruciaux que je partage à mes coachées
  • objectif : déclencher des prises de conscience pour modifier radicalement ta posture et tenir plus facilement tes engagements


+ BONUS 2 : TOUTES les SLIDES DE LA FORMATION en support PDF

EN PRIME 😯

Garantie Zéro Risque

  • ça ne te plaît pas ? Pas de prise de tête, je te rembourse.
    (Je te détaille les conditions plus bas)


Le tout ACCESSIBLE IMMEDIATEMENT et en ILLIMITE pour apprendre à ton rythme


La possibilité de poser tes questions sous chaque vidéo dans ton espace membre

COMMENT CETTE FORMATION VA TRANSFORMER TON ENGAGEMENT A LONG TERME ?

✅ C'EST CLAIREMENT FAIT POUR TOI SI

😓 Tu doutes souvent de tes choix et de tes capacités et que ça te freine dans l'atteinte de tes objectifs

😶‍🌫️ Tu se sens souvent submergé.e, confus ou découragé.e par tes objectifs ou les tâches à effectuer

🥵Tu vis des ascenseurs émotionnels et cette instabilité impacte souvent ta motivation

🤯Tu as beaucoup d'envies, d'idées, de pensées et te sens dispersé ou débordé, ne sachant pas par quoi commencer

🥴Tu as tendance à te lancer dans un projet et rapidement abandonner ou en changer

✅ ET SI TU VEUX MAINTENANT

😍Réaliser un projet qui te fait envie et te rendra fier.e

👊🏻 Tenir tes engagements une bonne fois pour toute et faire ce que tu dis

😌Atteindre tes objectifs pour évoluer et casser la routine

🥰Donner à ta vie une saveur qui sera la tienne

😎 Prendre en main ton histoire et cesser d'en être simplement spectatrice / spectateur.

ALORS IMAGINE 🤩

· Posséder une envie inaltérable d'accomplir tes objectifs

. Détenir une méthode imparable pour déjouer les pièges émotionnels qui te poussent à procrastiner

· Supprimer les blocages persistants qui te freinent

· Disposer des ingrédients indispensables à ta réussite

· Exploser tes objectifs et savourer tes premiers résultats

Ça changerait quoi ?

TOI AUSSI TU PEUX BÂTIR UNE VIE à TA SAVEUR

Une vie qui te fasse vibrer, qui TE ressemble.

Une vie remplie de TES projets, TES envies, TES RÊVES.

Une vie qui a du sens, dans laquelle tu avances et te sens exister 💓.

Une vie pleine de confiance retrouvée, de gaieté de réussir, de fierté d'agir, de sérénité de s'accomplir.

Une vie où tu as tout essayer pour y parvenir et ne rien regretter.

Et tu pourrais commencer dès MAINTENANT !

🚀Dès maintenant, tu pourrais avoir déjà enclenché le processus qui va changer ta situation.

🤩Dans 3 heures, tu pourrais avoir appris à déjouer tes croyances limitantes et les émotions associées

🎯Dans 6 heures, tu pourrais être outillée mentalement pour atteindre tous tes objectifs.

Tu as peur de payer une énième formation et

que le contenu ne corresponde pas à tes besoins ?

Si la formation ne te convenait pas,

tu es couvert(e) par ma garantie "ZERO PRISE DE TÊTE" *!

Je suis tellement convaincue de la transformation possible avec ce programme

que je n'ai pas peur de proposer cette garantie et ne suivre que des personnes engagées 👊🏻


*CONDITION COMMERCIALE DE LA GARANTIE

Demande à effectuer sous 7 jours ouvrés.

Remboursement sous condition d'avoir visionné la PARTIE 1 en intégralité

et seulement LA PARTIE 1 (sans ouvrir les documents annexes).

Demande soumise à la vérification du tableau bord élève.

Remboursement sous 7 jours maxi à date de ta demande de remboursement.

❗ATTENTION ....

Cette formation n'est pas une solution miracle ni un programme avec des clés à apprendre (bêtement) par coeur. ❌

Ce programme va nécessiter ton investissement et ton assiduité 😉.

Mais surtout ton introspection et ta capacité à appliquer les exercices recommandés tout au long du processus pour obtenir de vrais résultats et créer LE changement durable qui impactera positivement ta vie.


Ton implication est indispensable à ton succès.

Je te donne des outils, des exercices, des clés c'est à dire des moyens.

A toi d'obtenir les résultats AVEC.

Et je te dis que oui c'est possible car si tu lis cette page c'est justement grâce à ces enseignements et ces outils que cette formation a été créé et que je vis de cette activité.

Ni plus. Ni moins.


199 €

Pulvérise les Obstacles et la Procrastination

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QUI JE SUIS ?

Je suis Anne-Gaëlle, une maman de trois enfants, une épouse et la dirigeante du cabinet de coaching Cap Changement.


J'entreprends depuis que je suis diplomée d'école de commerce (2005) et j'ai mené ainsi de A à Z divers projets : création d'entreprise (dans l'automobile entre 2006 puis dans le coaching en 2019), projets immobiliers, reconversion professionnelle (en 2019), lancement de mon podcast en 2022, de mes formations en ligne cette année (2023) etc ...


Mais tout n'est pas rose ! Dans ce parcours, j'ai rencontré des obstacles, des difficultés liés au quotidien, à la vie et à ses imprévus mais aussi liés à mon tempérament.

Je me suis souvent sentie en décalage (depuis mon enfance à vrai dire) en raison de mon hypersensibilité et de mon introversion. J'ai cultivé ma résilience et ma persévérance en développant l'écoute de moi et en apprenant de toutes les situations. Mon ambition est de vivre à MA saveur, à mon rythme et de partager ma recette 😉.


Depuis l'obtention de ma certification en coaching professionnel (en 2018), je ne passe pas 1 mois sans me former, lire, apprendre, vivre des expériences pour développer ma compréhension du fonctionnement humain et notamment des émotions.

Etre à l'écoute de mes coachés et de leurs enjeux est mon leitmotiv pour les aider à atteindre leurs objectifs et vivre la vie à laquelle ils aspirent.


ET LE RAPPORT AVEC LE POP CORN ?

(si tu ne lis pas ça c'est pas grave)

Cette idée de projet qui fait POP comme le popcorn a jaili dans ma tête lorsque j'ai assisté en 2022 au séminaire de l'Académie Zéro Limite, dont je suis membre, rassemblant plus de 2000 e-influenceurs (formateurs, coach, auteurs, conférenciers, influenceurs du web). Mon hôtel se trouvait "Rue des Bâtisseurs" et tout à coup j'ai repensé à toutes ces fois où j'ai douté,

tourné en rond, remis à plus tard mes projets.

J'avais envie de me remettre en action avec une constance et discipline plus solide que jamais.

D'être actrice de ma vie au lieu d'en être spectatrice.

D'avancer avec douceur et puissance en même temps.

Alors cette formation c'est un gros clin d'oeil à mon histoire, à ma joie et à ma fantaisie retrouvée.

C’est l’envie que toi aussi tu fasses « POP » comme le PopCorn et que tu révèles toute TA saveur au monde.


Elles ont apprécié ma façon d'accompagner et en témoignent ...

Bénédicte,

maman de 3 enfants, cadre dirigeante

Anne-Gaëlle est une personne de valeur qui sait analyser, écouter, conseiller, aider. Elle est d'une aide précieuse. Une coach qui sait vous faire passer de la réflexion à l'action avec une grande agilité.

Isabelle, maman de 3 enfants,

entrepreneure indépendante

Anne-Gaëlle m'a aidée dans ma vie personnelle afin que j'avance et trouve les clés du succès ! Un grand merci à elle pour son écoute, sa compréhension, sa bienveillance, le non-jugement lors de nos entrevues. J'ai appris à prendre confiance en moi et ne culpabilise plus.

Rosalie, entrepreneure indépendante

Je ressors du coaching reboostée avec un regain d'énergie, des idées pour avancer sur mon propre chemin. Après 4 séances, les réflexions amenées par mla coach ont permis une réelle évolution sur le plan personnel et professionnel. Un grand merci à Anne-Gaëlle pour sa bienveillance et son écoute.

Calypso, étudiante

J'aime la positivité dont Anne-Gaëlle fait preuve. Cela m'a aidé à être orientée solutions et à ne pas rester bloquée dans les problèmes et aspects négatifs des situations que je rencontrais. Depuis la 1ere séance il y a une réelle évolution, je me sens bien.

Mes valeurs dans la transmission du savoir :

simplicité, authenticité, douceur ET engagement.

C'est dans cet esprit que j'ai construit cette formation sans chichi ni blabla,

AVEC mon expérience de coach et mes outils de formatrice,

pour aller directement à l'essentiel sans perdre de temps.


Alors, on se retrouve de l'autre côté dans la vidéo d'introduction, à tout de suite !

Foire aux Questions


Comment accéder à la formation ?

Clique sur le bouton "Démarrer la formation", après validation de ton paiement tu

Tu seras invité.e par e-mail à créer ton espace membre sur lequel est déposé ta formation. auquel tu auras accès intégralement. Vérifie tes spams pour ne pas manquer le lien d'inscription.


Je manque de temps, comment faire ?

La formation déposée dans ton espace est séquencée en plusieurs vidéos. Tu peux donc organiser ton temps pour avancer à ton rythme. De plus, tu peux revenir à tout moment sur ton espace, dès que tu en auras le temps.

Combien de temps ai-je accès à la formation ?

La formation est disponible à vie tant que la plateforme Système Io existe (et moi aussi). Si je dois migrer la formation sur une autre plateforme tu en seras informée.


A quoi ressemble la formation ?

Je filme des diapositives sur mon écran et je les commente au fur et à mesure.

C'est enregistré et accesible à tout moment.

Tu as un support que je nomme "cahier d'exercices" avec les exercices à appliquer lorsque je t'y invite dans la vidéo. Tu peux le télécharger et soit le remplir en ligne ou l'imprimer.

A toi de prendre des notes lors des vidéos (tu as des fiches de prise de notes vierge déposée dans ton espace membre et à la fin du cahier)


Y aura -t-il une promotion prochainement ?

Je fais parfois des offres promotionnelles "flash" à certaines occasions comme Noël ou pour la sortie d'un nouveau produit (vendu en pack) mais c'est plutôt rare. Le prix correspond déjà à un prix de lancement que j'ai décidé de maintenir au vue des circonstances actuelles. Donc non, pour l'instant pas de promotion en vue.


Y a t il des modalités de paiement ?

Actuellement nous ne proposons pas de modalités de paiement.

Nous passons par des plateformes externes qui peuvent proposer leurs propres modalités de paiement moyennant des frais supplémentaires dont je ne pourrai être tenu responsables. Je t'invite à lire le lien des CGV pour toute information.


Je souhaite être accompagné est-ce possible ?

Cette formation vidéo est un programme qui te permet d'être 100% autonome.

Il n'y a pas d'accompagnement individualisé ou de groupe pour cette offre. N'hésite pas à consulter mes offres car je propose des coaching 1:1 (un à un) selon disponibilités.


Je regrette mon achat, puis-je être remboursé ?

Ta demande devra être motivée par e-mail à contact@capchangement.com sous 7 jours maximum après ton achat. La formation est remboursable à condition qu'elle n'ait pas été consommée dans son intégralité et que seule la première partie ait été effectivement consommée pour éviter tout abus. La garantie n'est valable que sur le tarif habituel de l'offre 199 €, hors offre spéciale et promotions.

Je t'invite à lire le lien des CGV pour toute information.


Une question sur la formation ?

Ecris-moi à contact@capchangement.com en mentionnant ta question dans l'objet du mail et je ferai de mon mieux pour y répondre ou t'orienter vers l'interlocuteur compétent.

En résumé, tu as immédiatement accès à

  • 1 accès immédiat et illimité aux 12 vidéos de formation
  • 1 superbe cahier 48 pages au format PDF téléchargeable incluant :

- 15 exercices de coaching et auto-diagnostic pour que la formation soit personnalisée et adaptée à TA situation
- 4 fiches de prises de notes

- 2 fiches bonus ; citations inspirantes + recette du pink popcorn

  • 1 exercice audio MP3 de visualisation pour t'aider à te motiver
  • 1 fiche mémo "Les 8 lois du temps" PDF à télécharger
  • BONUS : "7 habitudes gagnantes pour faire sa différence au quotidien"
  • BONUS : Les slides de la formation en format PDF à télécharger
  • 1 support par e-mail en cas de besoin
  • Un espace membre dans lequel ta formation est disponible à tout moment sur téléphone, tablette ou ordinateur 7jours sur 7, 24 heures sur 24.
  • La garantie Zero Risque


Dernier appel 📢

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Anne-Gaëlle MONTEIL - Cap Changement - EI

enregistré à l'INSEE 492 516 323 00028

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